【9平米的夏天】减掉3kg恢复马甲线

      成年人的生活里没有暑假，但不妨碍我戴上Pico来健身。每当忙碌完一天的工作拖着沉重的身体下班到家，戴上头显划定9m2的那一刻，就是我放松放空的开始，所有的疲惫一扫而空，仿佛穿越时空到了另一个平行宇宙，有VR陪伴的日子，即使盛夏的出汗都是一种乐趣。
       前几天一拳打倒负能量活动上，我给自己许下了一个承诺，每天运动一小时坚持一个月。那接下来的夏天，就让我在这3m*3m的界限内，履行我的诺言。每天下班第一时间打开运动和音游app，不做完运动坚决不做饭，动感音律、幻音骑士、Ohshape完整版、hitstream、X-燃脂源、VR切方块、爆列球拍、维京战鼓、燃脂快鼓、运动六合一、VFC格斗家轮流交换着玩，实在是太棒了。

       下面是我昨天的战绩，今天腹内外斜肌、菱形肌和三角肌后束酸爆了，甚至肋间内外肌伴随着呼吸起伏都有酸感，这收获来得太惊喜! 今天来个轻量的继续。如果VR里再出款瑜伽就完美了。